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Como obter ensinamentos valiosos de situações difíceis

Um simples momento de introspecção com o #iching me levou a uma compreensão maior sobre momentos difíceis da vida e que podem ser aplicados por qualquer ser humano.

Estou aproveitando o período de ´´lockdown´´ com o exterior para abrir a porta interior e conhecer mais sobre minha missão e o meu propósito. De alguma forma tem sido um tempo de retorno e uma oportunidade para avaliar os meus próprios bloqueios e falhas.

Não é fácil reconhecer que muitas vezes somos cegos e obstinados em diversas áreas da vida. Talvez doa ou assuste, mas é um exercício que escolhi fazer desde que aprendi o valor do momento presente.

Após conhecer a Medicina Tradicional Chinesa, criei o hábito de abrir o livro do I Ching nos diversos momentos de introspecção que tive em minha vida. O momento atual que vivo exige bagagem leve, então abri o e-book e me deparei com o presente a seguir:

O Hexagrama 24 do I Ching é chamado de O retorno. Está baseado na observação da natureza e na percepção de que tudo ocorre de forma cíclica, dia e noite, estações quentes e frias, secas e chuvosas, tudo ocorre no tempo devido e passa por períodos de clareza e escuridão, movimento e estabilidade.

Essa passagem refere-se a um tempo propício para a transformação do antigo, mostrando que a forma como nos relacionávamos já não seria mais a mesma.

Fala-se sobre um movimento que favorece a união de pessoas com os mesmos ideais, deixando de lado o orgulho, os propósitos particulares e egoístas em favor do coletivo.

O retorno representa uma energia de força após o repouso, a restituição da saúde após a doença, o entendimento após a discórdia. Todo pensamento maléfico deve ser afastado, antes que avance e enraíze profundamente em nossa mente.

Autodomínio exige a decisão de fazer algo que já sabemos que precisa ser feito. Quando o tempo de retornar chega, já não adianta mais buscar refúgio nas desculpas banais e só resta fazer a introspecção e o autoexame.

O I Ching finaliza com a seguinte conclusão:

👉🏽o infortúnio externo é a consequência natural de se persistir na obstinação cega de não retornar ao interior quando o momento chega.

Quer ler e conhecer mais sobre o I ching? Recomendo essa versão do sinólogo Richard Wilhelm:




Contato

@dr.sampieri

@juliacorreiajc

YouTube: /DRUAH


Referências utilizadas na produção desse post


WILHELM, Richard (Ed.).I Ching: o livro das mutações. São Paulo: Ed. Pensamento, 1996.

Comments


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Olá, que bom ver você por aqui!

Sou Dr. Alfio Sampieri, meu propósito com esse blog é compartilhar o conhecimento daquilo que é essencial quando falamos de saúde. Por isso apelidei o que faço de Medicina Minimalista. Vivemos em uma era de abundância de conhecimento, contudo ao mesmo tempo somos bombardeados por um excesso de produtos, coisas e informações irrelevantes e por vezes prejudiciais. Assim como você, um dia já me perguntei se aquele suplemento famoso ou medicamento de última geração eram realmente necessários para minha saúde e de meus pacientes. Por isso, meu compromisso é compartilhar tudo o que descobri nesse caminho com verdade e transparência. 

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