O poder da comunicação não verbal | Parte I.
Descubra ou relembre algo que nutra sua alma! E deixe um espaço na sua vida para isso.
🎬✍🏻E um dia encontrei a preguiça...
À primeira vista parece um animalzinho dócil, mas não é! Torna-se agressiva quando se sente ameaçada, assim como qualquer um de nós. Nesse dia eu me deparei com ela, após ter sido retirada do seu habitat (me disseram que estava no meio da estrada na rodovia e foi salva).
A preguiça estava tão desesperada, que eu e @dr.sampieri podíamos ouvir sua respiração rápida e ofegante. Parecia que ela ia cuspir fogo de tanta raiva. Claro! Até eu estaria assim. Sem água e sem comida ela avançava com as garras para quem quer que se atrevesse a chegar perto.
Pesquisamos e fomos em busca de alimento para ela: as folhas de embaúba (Cecropia pachystachya)! Uma das opções mais abundantes na região e seu alimento preferido.
Enquanto eu vibrava medo (as garras dela são enormes, e quando ela vai para cima assusta mesmo), ela me atacava. Então respirei fundo e comecei a observar e mudar meus sentimentos.
O que fiz? Apenas me coloquei no lugar dela, ou seja, também agiria da mesma forma, pois acharia que era mais um alguém a me usurpar do espaço que consigo sobreviver e me sentir segura. Então, comecei a sentir #compaixão ao invés do medo. Apenas queria que ela se acalmasse, comesse um pouco e se sentisse segura para voltar para a mata.
O bicho-preguiça não entendia o que eu falava (talvez eu que não a entendia?)! Nada acontecia. Mas tudo mudou quando eu transformei o tipo de pensamento/ sentimento que emanava.
Ela começou a se acalmar e foi quando levantou a mãozinha para pegar o broto de #embaúba que colhemos especialmente para alimentá-la. Sabíamos que ela gostava daquele alimento, mas ainda não era o momento. Ficamos por ali até que, com o tempo, ela foi se sentindo segura.
E foi aí que pratiquei e entendi a verdade do que acredito: são os momentos que nos fazem sair da teoria e entender para além das palavras.
Agora temos a oportunidade de viver o ciclo da natureza na posição de ´´espécie ameaçada´´, sem saber em quem confiar (como o bichinho preguiça da foto) e temendo comer até o nosso alimento predileto por ter sido tocado por outra pessoa. Por um lado, o bicho-preguiça tem razão em não permitir a aproximação de qualquer desconhecido. Da mesma forma, não precisamos ser idealistas em acreditar em tudo e todos. E isso é que faz a diferença.
O maior ensinamento presente em ambos os episódios é como vamos conseguir estabelecer uma conexão não verbal entre nós: será que estamos atentos aos sinais? Estamos presentes na vida e em nossas relações? Nos últimos anos, nossa conexão tem sido maior com os dispositivos eletrônicos ou com outros seres? Repare no ambiente que está nesse momento e quais sentimentos estão presentes. Está acolhedor? Fique. Está inseguro e o apavora? Mude. Ainda não pode mudar? Se adapte. Nossa evolução como espécie mostrou que somos bons ´´nesse negócio´´ de adaptação.
O medo nutre outros sentimentos análogos como a raiva, insegurança, ódio, incerteza etc. enfim tudo aquilo que vibra com na mesma melodia do infortúnio.
O estado de calma, alegria, positividade, plenitude e otimismo são os ingredientes que nutrem as raízes da alma humana e elevam o nosso ser ao que chamamos de bem-aventurança, amor, felicidade e paz. São os momentos difíceis que nos convidam a repaginar a nossa tela mental e cuidar do nosso ´´jardim´´, pois os obstáculos sempre existirão na humanidade. A única certeza que temos é a forma que lidamos e reagimos aos fatos, e isso está 100% em nossas mãos.
Qual a imagem que você gostaria de ver refletida no espelho dos próximos dias, meses ou anos? Seu espelho irá refletir alguém confiante, que sabe o que quer e interage positivamente com o ambiente do qual faz parte? Ou alguém frustrado, sem esperança, sem planos, pois não confia mais em ninguém, uma vítima da história ou da própria tela mental?
As nossas escolhas, refletem o que atraímos para nossas vidas. E as dificuldades são as melhores escolas para os grandes empreendimentos, que nos trazem satisfação, seja individual ou coletivamente.
E assim entendi a amizade com a #natureza🙏.
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