Dica para seu próximo Detox
Confira essa dica de combinações especiais para seu próximo detox.
Nossas misturas são preparadas com ingredientes reais para pessoas reais.
Uma das nossas formas favoritas de aproveitar o fim de semana é passar por um verdadeiro #DETOX pelo menos uma vez no mês.
Todos os pacientes de nossos programas recebem formulações especiais para limpar e desintoxicar o corpo antes de iniciar alguns tipos de tratamentos, em especial o #panchakarma. Essa é melhor maneira de equilibrar seu peso é manter o corpo funcionando bem.
Quer saber o que é Panchakarma? Clique aqui.
Por que fazer um detox?
É o tratamento perfeito e saudável para cuidar de nossa mente, alma e corpo ao mesmo tempo.
Na verdade seu corpo está o tempo todo fazendo um #detox, porém existem ferramentas e procedimentos para potencializar essa ação. Se você tem uma alimentação com grande quantidade de alimentos industrializados, que apresentam corantes e aromatizantes artificiais, alimentos embutidos, bebidas alcoólicas, cigarro e etc, e fizer jejum você irá interromper o processo de intoxicação por si só.
Além disso, também existem as ervas medicinais que estimulam o funcionamento das enzimas do fígado (sistema CYP ou P450) que realizam a metabolização e transformação em substâncias tóxicas em outras menos tóxicas que podem ser eliminadas.
Entenda o papel da digestão no seu corpo
Agni, ou fogo digestivo, relaciona-se ao processo de transformação do alimento , após ingerido, e envolve conceitos materiais e sutis. No aspecto físico, Agni tem a função de transformar algo ´´estranho´´ ao corpo, ou seja, alguma substância ou alimento que não faça parte do meu corpo em algo que ele possa reconhecer, utilizar, armazenar e incorporar nas células e tecidos. Isso envolve a digestão e transformação enzimática dos alimentos, bem como a sua absorção pelas células do trato intestinal.
No aspecto sutil Agni também se refere à digestão das nossas emoções, as sensações e as impressões que temos do mundo. Você também se alimenta, processa e digere informações. Pense na última vez em que recebeu uma notícia muito desagradável, por exemplo a morte de alguma pessoa querida, certamente sua fome deve ter ido embora!
Portanto sempre que pensar em Agni tenha em mente: digestão/assimilação de nutrientes e informações. Pode-se estudar na melhor universidade, com os melhores professores, contudo se não for capaz de absorver e digerir o conhecimento para que este faça parte de você, nada adiantará tanto o esforço. Você pode ingerir o melhor alimento do mundo, mas se não for capaz de digerir e absorver adequadamente, isso terá sido em vão.
Não fique doente e entenda porque pode estar adoecendo sem saber o motivo.
Por isso o Ayurveda dá tanta importância ao processo de digestão, quais são os fatores que ajudam e quais atrapalham a digestão do alimento. Perguntas do tipo: como posso fazer para que determinado nutriente presente em determinada erva chegue até minha célula? Esses e outros processos dependem de um bom Agni.
Afinal, de que trata o Ayurveda
Em meio a tantas informações, sites de busca, livros, gurus, dietas, cientistas renomados e as mais diversas pesquisas, um questionamento naturalmente surge - Por que tantos ainda têm dificuldade de escolher um caminho? Por que tantos ainda estão em cima do muro? Pela falta de essência. Diversas teorias que não servem no momento em que os problemas da vida real surgem. Quando um trabalho tem essência ele dá saciedade, plenitude, ele acalma os sentidos, fica-se satisfeito com o simples.
O Ayurveda tem o mérito de trabalhar com as pessoas nos diversos níveis evolutivos em que elas se encontram. Assim se o seu objetivo é ser um ´´guerreiro ou kshatriya´´ existe uma dieta específica, ervas apropriadas e até atividades que fortalecerão esse lado. Da mesma forma se o objetivo é alcançar melhor desempenho nos estudos, na prática espiritual etc. Não importa qual religião você siga, qual seja seu partido político ou time do coração, sempre haverá algo maravilhoso que o Ayurveda poderá lhe proporcionar.
Por essa característica abrangente, não sectária, útil e pragmática do Ayurveda este blog dará ênfase nessa fonte de conhecimento. O significado da palavra Sânscrita Ayurveda vem da união das palavras Ayur (que significa vida, longevidade) com a palavra Veda (que pode ser traduzida como ciência, conhecimento, erudição), ou seja, ´´Ciência da vida´´.
Quer se aprofundar no assunto e fazer nosso curso On-Line? Clique aqui.
Conheça também nossas outras mídias:
Instagram:
Contato:
e-mail: info@druah.com
Comments