Artrite Reumatoide na visão do Ayurveda
Artrite Reumatoide na visão do Ayurveda: origem
Os textos clássicos da literatura Ayurvédica (Bṛhat-Trayī) explicam como o trato gastrointestinal, ou o sistema digestivo, é a causa raiz dessa condição autoimune e de muitas outras. Por exemplo, o Ayurveda fala sobre incompatibilidade alimentar ou combinações inadequadas de alimentos, como comer iogurte (e/ou lácteos) com frutas, carne com laticínios, peixe com creme, feijão com ovo, lácteos com ovo, folha verde ou feijão, entre outras combinações.
Essas combinações, quando consumidas, basicamente insultam o agni, que é o fogo digestivo ou a capacidade digestiva do trato gastrointestinal. O funcionamento da nossa digestão fica prejudicado e isso acaba levando à formação de ama. Para saber mais sobre Ama, leia esse texto aqui.
Entenda, o agni tem as qualidades de ser quente, intenso e leve. Se essas qualidades forem sobrepostas por alimentos que são frios, densos e pesados, essa é uma maneira de insultar o agni. Algumas vezes o Agni consegue lidar bem com alimentos frios, densos e pesados. Quando isso acontece, não sentimos qualquer desconforto digestivo e desfrutamos de boa saúde. Infelizmente, isso nem sempre é a regra, mas a excessão.
Da mesma forma, a combinação inadequada de alimentos ou a incompatibilidade alimentar "insulta a inteligência" do agni, levando à formação de alimentos não digeridos, conhecidos como Ama, que acaba sendo tóxico para o corpo. É por isso que muitas vezes Ama é considerado sinônimo de toxina. Artrite Reumatoide na visão do Ayurveda, portanto, esta intimamente relacionada ao Agni e à formação de ama.
*Antes de prosseguirmos, é preciso fazer uma observação. Qualquer pessoa que busca compreender realmente os ensinamentos da medicina Ayurveda, precisa buscar nas fontes originais sobre esse assunto. Um grupo de 3 livros chamado Bṛhat-Trayī é um bom ponto de partida para começar essa jornada de profundidade no Ayurveda.
O nome Bṛhat-Trayī significa literalmente A Grande Tríade e se refere aos 3 livros principais da Medicina Ayurveda:
Charaka Samhita, escrito por Agnivesha;
Sushruta Samhita, escrito por Sushruta;
Ashtanga Hridayam Samhita, escrito por Vagbhata.
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O Acúmulo de Ama e o Sistema Digestivo (fisiologia da Artrite Reumatoide na visão do Ayurveda)
Conforme o Ama continua no sistema gastrointestinal, ele começa a se acumular no cólon (intestino grosso). Agora, o aspecto interessante é que o cólon, segundo o Ayurveda, possui influência direta sobre tecido ósseo (asthi dhatu). Esses dois têm uma relação única e importantíssima para o Ayurveda. Não é possivel compreender a Artrite Reumatoide na visão do Ayurveda, sem considerar essa associação.
Por exemplo, os minerais que são absorvidos na mucosa do intestino delgado e cólon, como cálcio, magnésio, fosfato e zinco, são depositados no tecido ósseo.
Essa relação entre o cólon e o tecido ósseo se manifesta conforme seguimos a patogênese da artrite reumatoide. Como mencionado, o acúmulo de ama ou esse material tóxico não digerido no cólon, juntamente com o aumento do vata dosha, resulta em problemas que podem afetar diversos locais. O vata tem qualidades como ser seco, leve, áspero, frio, móvel e sutil. Esse aumento da mobilidade carrega Ama na circulação geral, podendo se manifestar ainda como febre reumática e diversas outras doenças.
Para entender mais sobre Vata e os doshas, sugiro a leitura dessas postagens antes de prosseguir para tirar melhor proveito dessas informações:
O Processo Inflamatório e o Movimento do Ama
Os indivíduos com febre reumática podem ter condições como faringite, laringite e, curiosamente, começam a desenvolver dores migratórias, pois o ama se move de uma articulação para outra.
Agora, vejamos o que acontece quando esse ama ou toxicidade viaja pela circulação sanguínea e se deposita no tecido ósseo. Se olharmos a nível celular, esse material alimentar não digerido ou material tóxico começa a cobrir as células individuais. O sistema imunológico vê essas células como substâncias estranhas, estimulando, assim, as células imunológicas a atacarem essas regiões.
A Visão Ocidental da Medicina Alopática e a Supressão Imunológica
Do ponto de vista alopático ocidental, a ênfase está em rastrear como funciona esse sistema em cascata, seja por meio das células T auxiliares que reconhecem ou entram em contato com os antígenos (ou ama para o Ayurveda) e estimulam a proliferação de mais células T, junto com a estimulação das células B, que se diferenciam em células plasmáticas e liberam anticorpos.
Todo esse mecanismo em cascata é tratado com imunossupressores na medicina moderna, uma manobra ousada (porém algumas vezes necessária) para tentar suprimir essa reação imunológica inflamatória.
A Abordagem do Ayurveda das Doenças Reumatológicas
A abordagem do Ayurveda, em vez de focar em suprimir o sistema imunológico, é focar na causa raiz, que é o Agni prejudicado e o desenvolvimento do ama, o material alimentar não digerido que afeta os tecidos corporais.
Alimentação e Jejum Para Reacender o Agni
Portanto, o primeiro passo na perspectiva Ayurvédica é garantir a combinação adequada de alimentos. Começar com uma dieta leve ou jejum é essencial. Uma dieta composta de caldo de arroz, arroz cozido com feijão moyashi e especiarias ou até mesmo uma sopa de lentilhas amarelas com funcho, cominho e coentro ajudará a estimular o agni sem produzir o material tóxico ama.
Especiarias para Estimular o Agni
Você pode considerar o uso de certas especiarias para ajudar a estimular o fogo digestivo, como cominho, noz-moscada, pimenta preta, erva-doce, funcho, cúrcuma e até gengibre. Essas especiarias ajudam a estimular o agni, além de queimar o ama. Isso é conhecido como deepana (estimular o fogo digestivo) e pachana (queimar o ama).
Essas ervas e especiarias são alguns exemplos:
Erva doce (Pimpinella anisum),
Pippali (Pipper longum),
Gengibre (Zingiber officinale),
Pimenta do reino (Piper nigrum),
Amalaki (Phyllanthus emblica),
Guduchi (Tinospora cordifolia),
Trikatu (mistura de Gengibre, pimenta do reino e pippali),
Açafrão (Curcuma longa),
Ajamoda /sementes de salsão/ aipo (Apium graveolens),
Musta (Cyperus rotundus),
Chitrak (Plumbago zeylanica).
Aplicação de Calor e Ervas Terapêuticas
O Ayurveda também vê a aplicação de calor como uma terapia. Por exemplo, fazer uma pasta com pós secos, como vacha, e aplicá-la nas articulações inflamadas, junto a uma fonte de calor, pode ajudar a trazer o ama de volta para a circulação e dispersar essas toxinas por meio do suor. Nesse post eu falo sobre os diferentes tipos de sauna e quais os melhores.
Você pode também aplicar uma bolsa de água quente sobre articulação após a aplicação do pó de Vacha.
Ervas Ayurvédicas Para o Tratamento
Quanto às ervas para consumo via oral, algumas pessoas se beneficiam de ervas como o Guggul puro, Kaishore Guggul e Maharasnadi Quath. Essas ervas são amargas e têm propriedades anti-inflamatórias e antipiréticas, que ajudam no processo inflamatório e febril associado à artrite reumatoide. Além disso, o uso de ervas pungentes, como trikatu (uma combinação de pimenta preta, pippali e gengibre), ajuda a estimular o agni e a queimar o ama no trato gastrointestinal.
Sugestão de leitura: Dieta Anti-inflamatória.
Terapias de Panchakarma e Basti
Depois que as condições agudas (como ama) são resolvidas, pode-se considerar terapias de Panchakarma realizadas por um praticante Ayurvédico licenciado. Uma dessas terapias é o basti, que é um enema com óleos medicinais ou decocto de plantas medicinais, que ajuda a desintoxicar o cólon.
O Uso de Óleo de Rícino e Vinho Medicinal
Outra prática mencionada é o uso de óleo de rícino com chá de gengibre (ou triphala) antes de dormir. Isso atua como um anti-inflamatório natural, ajudando a controlar o processo inflamatório das células imunológicas.
O Ayurveda também menciona vinhos medicinais, como Dashamula Arishta, que ajudam a equilibrar o vata, especialmente no cólon. Contudo, essa não é uma formulação tão disponível para nós no ocidente. É bem mais fácil encontrar o Dashamula em cápsulas ou na forma de óleo medicado.
Existem ainda outros óleos medicados específicos para Vata e Pitta (dor e vermelhidão articular) e outro para Vata e Kapha (dor e edema articular).
Mensagem final
Esta foi uma introdução básica sobre como o Ayurveda aborda a condição autoimune inflamatória da artrite reumatoide. Para um aprofundamento nesse e outros conhecimentos acesse o Universo DRUAH.
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