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Blog Minimalista
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15 de dez. de 20245 min de leitura
Os Sete Upadhatus Segundo Sharangdhara Samhita
Dhatus são os tecidos fundamentais do corpo, e os Upadhatus são seus subprodutos ou sub-tecidos, apoiando sua formação e funções.
26 de out. de 202413 min de leitura
Cuidando da Mente com Ayurveda
Existe uma distinção significativa entre como o Ayurveda define Manas e como "mente" é geralmente conceituada na psicologia ocidental.
25 de out. de 202422 min de leitura
Os Três Pilares da Vida no Ayurveda
Para entendermos o conceito ayurvédico de saúde e doença, precisamos primeiro conhecer as bases que dão sustentação a esse conhecimento.
24 de out. de 20244 min de leitura
Os subdoshas de Kapha: quais são e como equilibrar
Os subdoshas são ramificações (ou subdivisões) dos doshas principais. Nesse post falamos sobre os subdohas de Kapha
24 de out. de 20242 min de leitura
Receita de Pasta de Curry Vindaloo
O Vindaloo é um curry picante e azedo, popular no sul da Índia. Quer aprender como fazer e onde usar? Saiba mais.
23 de out. de 20249 min de leitura
Rasayana: O Caminho Ayurvédico para Rejuvenescimento e Longevidade
Rasayana é uma prática central do Ayurveda, oferece uma abordagem profunda e holística para o rejuvenescimento, imunidade e longevidade.
22 de out. de 202414 min de leitura
Glossário dos principais termos em sânscrito usados no Ayurveda
Decidi fazer esse Glossário para ajudar os praticantes de Ayurveda que estão começando e aqueles que buscam um aprofundamento nos Saṃhitās.
21 de out. de 20247 min de leitura
Os Princípios Chave para Longevidade segundo o livro Aṣṭāṅgahṛdaya
O Aṣṭāṅgahṛdaya se destaca por sua síntese das escolas de Ātreya e Dhanvantari do Ayurveda, unindo a medicina interna e a cirurgia.
19 de out. de 20246 min de leitura
O Apodrecimento do Cérebro
Declínio cognitivo, letargia, falta de foco, diminuição da motivação e uma incapacidade de direcionar a própria vida. Saiba por que aconrece
17 de out. de 20247 min de leitura
Artrite Reumatoide na visão do Ayurveda
Conheça a perspectiva Ayurvédica sobre a Artrite Reumatóide. Para o Ayurveda a causa desse problema começa no Trato Gastro Intestinal.
12 de out. de 20248 min de leitura
Vamana: estudo sobre a fisiologia do vômito terapêutico do Panchakarma
Estudo científico sobre os efeitos fisiológicos durante e após o Vamana (procedimento do Panchakarma do Ayurveda)
11 de out. de 202411 min de leitura
Erec Prime: um novo produto para fórmulas antigas. Analisando os adaptógenos.
Nesse artigo vamos desvendar os segredos dos adaptógenos e por que fazem tanto sucesso. Falaremos também do famoso Erec prime.
10 de out. de 20245 min de leitura
A Melhor Fruta para Colesterol Alto: Descubra o Poder da Amla
Amla: a fruta do Ayurveda que cuida bem do seu colesterol.
8 de out. de 20245 min de leitura
O que é Ama no Ayurveda?
Aprenda o que Ama significa, o papel do Agni em sua formação e como o Ayurveda pode ser usado no dia a dia.
7 de out. de 202413 min de leitura
Quais os diferentes tipos de sauna e seus benefícios
O uso regular da sauna pode trazer muitos benefícios para a saúde e diversos deles são apoiados por estudos científicos.
6 de out. de 202414 min de leitura
O que é Fitoterapia? Para Que Serve? Quais plantas estão disponíveis no SUS?
Fitoterapia no SUS: quais plantas estão disponíveis e quais são de interesse futuro?
5 de out. de 20249 min de leitura
Os subdoshas de Vata: quais são e como equilibrar
No Ayurveda, cada dosha (Vata, Pitta, Kapha) se subdivide em cinco subdoshas, responsáveis por funções específicas no corpo.
5 de out. de 20244 min de leitura
Os 12 mudras mais poderosos: seus benefícios, significados e funções
Mudras são gestos de poder. Mas até que ponto isso nos afeta e consegue influenciar as pessoas ao redor?
4 de out. de 20247 min de leitura
Os Subdoshas de Pitta: quais são e como equilibrar
Nesse post falaremos sobre os subdoshas de Pitta, seus desequilíbrios e medidas para tratamento.
3 de out. de 20243 min de leitura
Nigela e Diabetes: O Poder da Planta Medicinal na Prevenção e Tratamento
Você sabia que existe um tempero que além de delicioso ajuda a tratar o diabetes? Conheça a Nigela.
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